2018年10月30日

要食生活改善だけど…

昨日、日曜日にこたつと共に送り届けた次男坊から、こたつの写真が送られてきました。

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男の子の部屋らしくいていい感じです。

ところで、今朝は出社前に先々週に行った健康診断の結果をもらいにクリニックに行って来ました。

診察開始後に2回行って、待ち時間が長すぎて断念しているので、今朝は診察開始の20分前に到着して、9時早々に名前を呼ばれました。

医師から説明を受けた結果は…

相変わらず、高脂血症と悪玉コレステロールの数値が高いが、治療が必要ないぎりぎりの線らしい。

しかしながら、最近、悪玉コレステロールよりも重視される「NON HDLコレステロール」なる数値が高いので、直ぐにできるので、血管の検査をしておいた方が良いと言われ、そのままお願いすることに。

血圧計のベルトを四肢に付けられて、左右で計測しているようです。

その後、首周りにゼリーを塗られて、甲状腺のエコーで終了です。

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再度、説明を受けた結果は、血管は年齢の割にはきれい・・・

甲状腺付近、つまり首って皮が薄くて動静脈が太いので、エコーを撮れば血管の状況が簡単にわかるらしい。

エコー中も画面を見ながら、先生が丁寧に教えてくれました。

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結果の紙にも、血管年齢は右が40歳台後半で左は40歳代前半と記載されています。

今のところは、少しですが実年齢よりも若くて、脳梗塞なんかの心配は無いようです。

それでも、「NON HDLコレステロール」の数値を下げるのに、投薬をするのもありだが3ヵ月から6ヵ月、努力してみても良いと言われました。

聞くと中性脂肪は運動で解消するが、コレステロールは食事だと言いますから、正直、これ以上食生活をどうこうする自信はありませんので、いっそのこと、投薬の方が楽だなぁと思ったのですが、先生にそれ以上勧められなかったので、半年後に血液検査をして決めるということになりました。

未だ飲み始めたところではありますが、健康を考えた「健康味噌汁」を奥さんと毎日飲んでいるので、幾分好結果になっている可能性はありますから、続けて行くと、もっと改善するかも知れません。

そう思っていたのも束の間で、今日は奥さんが寝坊をしてお弁当なしなので、お昼をどうしようかと考えている時に、スマホのauのスマートパスが目に入りました。

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丸源ラーメンの台湾ラーメンが期間限定ということで気になるなぁと思っていると、そう言えば丸源の500円割引のスタンプカードがあることを思い出しました。

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スタンプが貯まると半年期限の割引券として使用できるのですが、見ると期限が明日まででした。

ということで、今日のランチは丸源の台湾ラーメンに決定です。

残念ながら割引券の併用ができないので、auスマートパスの餃子無料は使えません。

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それでも、500円割引なので…と鉄板炒飯のランチセットで、炒飯は無料の大盛にしてしまいました。

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食生活の改善を誓うはずが、いきなり意に反したランチとなっています。

会計時に問題なく500円割引はされましたが、それでも別に580円支払って、丸源って決して安くないなと感じてしまいます。

おまけに、スタンプカードも500円ごと1個のスタンプが、ラーメン1杯に付き1個になったらしい。

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看板商品の肉そばは税抜き650円なので、これまで5000円で一杯だったスタンプが、6500円以上になるということです。

我が家は家族が多いので、みんなで行くと1回でスタンプが貯まっていましたが、これからは2回以上行かないと貯まらないということです。

明らかに改悪ですが、次に結びつかない我が家の今回のようなケースを潰しに掛ったんでしょうね。

丸源からは、ますます足が遠のきそうです。

まぁ、身体の為にはそれで良いのかも。
posted by かわいいHERO at 19:28| Comment(0) | TrackBack(0) | ┣ダイエット
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