2018年12月10日

寒さは大敵

予報どおりに先週末からの寒さは、これまで暖かかった分、それ以上に寒く感じます。

昨日の日曜日は、前日の夜更かしから、久しぶりに昼近くまで寝て、午後からもだらだらとしていて、夜には寒いなぁと早々に入浴を済ませた身体に寒さからかやや軽い偏頭痛を感じて、これはまずいと寝る前にもう一度風呂に入って、充分に温まってからベッドに入りました。

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体温が低下すると抵抗力が落ちる為、万が一風邪をひいて多少の熱があるとしても、入浴して身体を温めてやる方が良いらしい。

この世に生を受けて、半世紀を経過してからは、身体の言うことに耳を傾けるようにしているので、身体が寒いと言っているなら、何度でも風呂に入って温めてやります。

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なので、朝起きたら、偏頭痛も取れてスッキリ・・・のはずが、改善していない。

ということで、薬に頼ることにしました。

私の場合、普段は極力薬を飲まないようにしていて、頭痛に関しては、「ロキソニン」で百発百中痛みは無くなります。

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加えて、風邪をひきかけている可能性が高いので、漢方の「葛根湯」の顆粒を飲んで出社しました。

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おかげで、あの危うい感じは何処へやらです。

医者が風邪ひきが怪しいと感じたら飲む薬が「葛根湯」らしく、風邪かなっ?と思ったらすぐに飲むことが大事です。

完全に風邪をひいてからだともう飲んでも治りません。

もちろん効果は個人差があるので、自分の身体としっかり会話をして最適な対処法を知っておくことが大事といえますね。

今週はまだまだ寒い日が続きそうですから、皆さんもどうぞお風邪には気を付けてください。
posted by かわいいHERO at 18:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ┣最近の出来事
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