2019年12月01日

安定の「C」判定

先日受けたメタボ健診の結果が送られてきました。

結果は…

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総合判定「C」。

長らく変わらずの「要経過観察・生活改善」です。ふらふら

全く改善されていないわけですが、自分でも改善した覚えはないので当然ですよね。

そして、改善されるわけのない理由の1番は運動不足に他なりませんが、次いで2番目は食生活でしょう。

で、改善されない原因のひとつかもしれないのが、食べ放題のワンカルデーかも???

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昨日は、先月家族のワンカルの為にパスしたペンキ屋さん主催のワンカルデーでした。

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今月は、ペンキ屋さんから参加のお伺いではなく、「参加してや〜」とのメールで半ば強制???

でも、家族のホスト役ではなく、注文から焼きまで全てペンキ屋さんがやってくれることで食に集中できるワンカルデーは、私にとっては嬉しい機会でもあります。

昨晩は、ペンキ屋さんのオーダー&焼きペースが早く、早々にお腹が膨れ、〆の「ご飯か麺」の「フルかハーフ」とデザートを決めるだけで充実した食べ放題ディナーが楽しめました。

運動不足解消の目処は見えませんが、まぁ、判定「C」でも現状維持で幸せです。爆弾
posted by かわいいHERO at 14:41| Comment(0) | TrackBack(0) | ┣仲間
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