2020年11月20日

総合判定「C」

先日受けた健康診断の結果が郵送されてきました。

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なんと、結果は総合判定は昨年と同じ「C」で「要経過観察・生活改善」だって…。

何故か検診日当日の血圧が異常に高くて診察でも医師から「病院で血圧が上がるタイプですか?」って言われました。

そんなタイプがあるんだと思いながら、自宅での計測ではそこまで高いことはそうそうないので、きっとそのタイプなのでしょう。

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加えて、コレステロール値です。

前回よりも上がってたりします。

メタボ指導によって、体重は前回より4キロ減(実際は指導開始時には3キロ増えていたので、実質7キロ減)で、中性脂肪も前回の385から正常値の145へと減っています。

でも、総コレステロールとLDLコレステロールは高いんですよね。

これもメタボ指導の方が面接で言っておられましたが、遺伝的に健康なのにコレステロール値が高いという人が存在するらしい。

おばあちゃん(私の実母)も高いので、きっとその類なんでしょうねぇ。

食生活も野菜の摂取が多く、特に血液サラサラ効果の玉ねぎを大量に食べていたのに。

これ以上どうしろって言うんだ?と思いましたが、運動が足りてなかった…。爆弾
posted by かわいいHERO at 18:12| Comment(0) | TrackBack(0) | ┣ダイエット
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